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Sessão de Yoga do Riso

Local
Centro de Remo de Viana do Castelo

Data
03/11/2018

Hora
15:00 horas

Imagem de participantes numa sessão de yoga do riso, deitados no chão com os braços abertos e expressões de gargalhada
Imagem de participantes numa sessão de yoga do riso, deitados no chão com os braços abertos e expressões de gargalhada
No próximo dia 3 de novembro, pelas 15 horas, a Íris Inclusiva promove uma sessão de yoga do riso no Centro de Remo de Viana do Castelo, em parceria com a Associação Viana Remadores do Lima. A participação é gratuita mas sujeita a inscrição e limitada a 25 pessoas.

Uma sessão de yoga do riso é a prática de exercícios de respiração juntamente com exercícios de riso, sendo o ponto de partida rir sem motivo, pelo simples prazer de rir. A atividade, que começa com uma breve explicação do método, segue com relaxamento, exercício riso base e exercícios de interatividade. Uma boa oportunidade de experimentar algo diferente que se ajusta a todos!

Informações e inscrições: geral@irisinclusiva.pt ou 968 299 344.
 

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