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Sessões de Meditação: Uma experiência em grupo à distância

Momento de reencontro após privação das atividades presenciais em grupo

2 de abril de 2021
Captura de ecrã feita durante uma das sessões realizadas através da plataforma ZOOM
Captura de ecrã feita durante uma das sessões realizadas através da plataforma ZOOM
Entre os dias 2 de fevereiro e 30 de março, a Íris Inclusiva promoveu um grupo de meditação dirigido aos seus clientes e familiares, com recurso à plataforma de videoconferência ZOOM.
As sessões semanais, que aconteceram sempre às 18 horas de terça-feira, permitiram a aprendizagem de um conjunto de técnicas nesta área, a melhoria do autoconhecimento e a partilha de um conjunto de ideias e experiências em contexto de grupo, ainda que num registo à distância.

Para os cerca de 15 participantes, este foi também um momento de reencontro, após muitos meses em que a pandemia nos tem privado da fruição das atividades presenciais em grupo que a dinâmica associativa da Íris tradicionalmente proporciona.

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